Ben Randall este prins intre realitate si legenda. Salvamar
profesionist, el a reusit sa salveze in trecut numeroase vieti, insa ii
este din ce in ce mai greu sa si-o salveze pe a sa, dupa ce se desparte
de sotie, iar intreg echipajul sau moare in urma unui accident. Ultima
speranta de care se agata cu disperare vine sub forma unui post de
antrenor la o scoala de salvamari de elita, unde starneste controverse
prin metodele sale neortodoxe de antrenament. Dintre toti studentii cu
care are de-a face, atentia ii este atrasa de Jake Fischer, campion la
natatie, ce reuseste sa doboare toate recordurile lui Ben. Intre cei
doi se leaga o prietenie frumoasa, iar dupa absolvire, cand ajung sa
lucreze impreuna, Jake va descoperi ca mai are inca multe de invatat de
la profesorul sau.